Завтрак дома

Irina Ishchuk avtor proekt hygge zavtrak Привет, #четверг!) Вам интересно знать, как исторически обусловлена популярность тех или иных вкусовых предпочтений в каждой стране? Помните шутку, что для русского нормально, для немца – смэрть. Так вот раньше каждая страна выращивала и потребляла то, что позволяли их земли и климат. А сейчас в период массовой глобализации и информатизации мы легко импортируем любые товары и намного быстрее влияем на природную окружающую среду, а она в свою очередь на нас. И все же переход на определенные продукты под влиянием моды может произвести далеко не молодильный эффект. Если вам, к примеру, в данный момент хочется чего-то вредного, а вы продолжаете грызть морковку, то это насилие над собой и игнорирование собственных потребностей. На самом деле – это нехватка тех или иных веществ в организме, а не проверка на силу воли. Но из-за излишней информационной захламленности, у среднестатистического человека очень размыта грань между, реально полезно лично для него и популярно, правильно, престижно. Поэтому очень часто люди стыдятся своего желания съесть что-то «не здоровое», как им кажется, а если и едят, то в глубине души сильно ругают себя за это. Что в итоге приводит к напряжению и внутреннему конфликту. А любая форма стресса, кто не в курсе, опускает нас на уровень трех летнего ребенка, который не способен отвечать за собственные поступки. Поэтому, если вы не сдержались и налопались до отвала, не ругайте себя за это. Лучше проанализируйте, чего вам хотелось, и почему этого недополучил ваш организм. А считать что все удовольствие от еды – это зло, в корне не верно, страдание – вот что не естественное для человека состояние. Так что прежде чем гневить себя за что-то, лучше перенастройтесь на другую волну. Доктор Макфэдден совершенно правильно говорил, что «…нет такого естественного удовольствия, естественного аппетита или естественного желания, которое не служило бы оздоровляющей цели, достижение которой приведет к укреплению организма. И грех и зло заключаются не в допущении, а в ощущении. Развивайте Природу, естественный аппетит и естественные желания, воспитывайте тонкость интуиции, что позволит вам понимать и следовать его зову, насколько вы способны. Тогда вы станете образцом более сильного и благородного человека». А на #завтрак_дома у нас сегодня просто бутерброды с чаем. Мир вам и мне! Продолжение в следующий четверг… Irina Ishchuk avtor proekt hygge zavtrak

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s